Le Taekwondo: Lexique technique
- Nombres:
1: Hana 6. Yôsôt
2: Dul 7. Ilgop
3: Set 8. Yodôl
4. Net 9. Ahop
5. Dasôt 10. Yôl
- Commandements:
Tcha Ryôt: garde à vous
Kyong Rye: saluez
Jumbi: en position de départ (prêt)
Kyôrugui jumbi: en position de combat
Si jak: commencez (partez)
Kuman: arrêtez
Swio: repos
Kal Ryô: écartez-vous
Baro: revenez en position initiale
Chong: bleu
Hong: rouge
Chong Sûng: bleu gagne
Hong Sûng: rouge gagne
Duiro dora: demi-tour
- Généralités:
Mu Do: Voie martiale
Dojang: lieu de pratique
Youkeupja: pratiquant de Taekwondo possédant un grade "Keup"
Youdanja: pratiquant ceinture noire de Taekwondo (grade "Dan")
Ap: avant
Duit: arrière
Yop: de côté
Dollyo: circulaire
Nellyo: mouvement descendant
Ale: niveau bas
Montong: niveau moyen
Eulgoul: niveau haut
- Positions:
Ap seugui: position naturelle de marche
Jou tchoum seugui: position du "cavalier"
Ap koubi: position basse avancée
Duit koubi: position basse reculée (angle de 90° formé par l'orientation des deux pieds)
Beum seugui: position du tigre
Moa seugui: position avec pieds joints, jambes tendues
Naranhi seugui: position debout, jambes tendues et parallèles (largeur du bassin)
Oen seugui: position debout, pieds formant un angle de 90°, pied gauche tourné vers l'extérieur
Oreun seugui: position debout, pieds formant un angle de 90°, pied droit tourné vers l'extérieur
Koa seugui: position en jambes croisées, légèrement pliées
- Techniques de blocages:
Ale makki: blocage au niveau bas
Montong makki: blocage vers l'intérieur au niveau moyen
Montong an makki: blocage vers l'intérieur au niveau moyen avec bras opposé à la jambe avant
Eulgoul makki: blocage au niveau haut
Han sonnal montong makki: blocage au niveau moyen avec une main ouverte
Sonnal makki: blocage avec tranchants des deux mains
Montong bakkat makki: blocage au niveau moyen vers l'extérieur
Batangson makki: blocage avec paume de la main
Godeulô makki: blocage renforcé (deux bras)
Eutkeulo makki: blocage croisé (deux bras)
Hetchio makki: blocage des deux bras écartés (blocage avec partie externe ou interne des avants-bras)
Kahui makki: blocages simultanés au niveau moyen avec la partie interne de l'avant-bras et au niveau bas avec la partie externe de l'avant-bras
Oé santeul makki: blocages simultanés au niveau supérieur avec la partie interne de l'avant-bras et au niveau inférieur avec la partie externe de l'avant-bras
Keumgang makki: blocages simultanés au niveau supérieur et inférieur avec les parties externes des avant-bras
- Techniques d'attaque avec l'utilisation des bras:
Jileugui: coup de poing
Montong bandé jileugui: coup de poing direct au niveau moyen côté jambe avant
Montong balo jileugui: coup de poing direct au niveau moyen côté jambe arrière
Montong yop jileugui: coup de poing direct au niveau moyen sur le côté
Tchi jileugui: coup de poing montant
Jetcho jileugui: coup de poing direct, dos du poing vers le sol (trajectoire légèrement oblique)
Pyojok jileugui: coup de poing direct contre l'autre main servant de cible
Deung joumok ap tchigui: frappe de face avec le revers du poing
Bakkat tchigui: frappe avec le revers de poing dans un mouvement vers l'extérieur
Me joumok ap tchigui: frappe de face avec le "marteau" du poing
Sonnal mok tchigui: frappe au cou avec le tranchant de la main dans un mouvement circulaire vers l'intérieur
Sonnal bakkat tchigui: frappe avec le tranchant de la main dans un mouvement circulaire vers l'extérieur
Batangson tok tchigui: frappe directe avec la paume d'une main
Kaljébi: frappe directe au niveau supérieur, main en position "A Gwi Sonn"
Palkoup tchigui: coup de coude
Jébipum mok tchigui: mouvements simultanés de blocage (niveau supérieur) et d'attaque (au cou)
- Techniques de coup de pied:
Ap Tchagui: coup de pied de face
Yop Tchagui: coup de pied de côté
Dollyo tchagui: coup de pied circulaire
Bandal tchagui: coup de pied semi-circulaire (trajectoire diagonale)
Duit tchagui: coup de pied en arrière
Biteuleu tchagui: coup de pied dans un mouvement de torsion
Mileu tchagui: coup de pied poussé
Nakkeu tchagui: coup de pied porté horizontalement avec la jambe pliée vers l'extérieur
Frouryo tchagui: coup de pied "fouetté, touchant puis dépassant la cible
Naeryo tchagui: coup de pied "marteau" (mouvement descendant)
An tchagui: coup de pied vers l'intérieur
Bakkat tchagui: coup de pied dans un mouvement vers l'extérieur
Momdollyo tchagui: coup de pied circulaire retourné
Mouroup tchigui: frappe avec le coup de genou
Pyojok tchagui: coup de pied circulaire dans l'autre main qui sert de cible
Touio tchagui: coup de pied sauté
Kahui tchagui: coups de pied simultanés contre deux adversaires en sautant
-
-
Dessins / Illustrations: Alix CHASELAS